Zgodnie z Dobrym utrzymaniem, paznokcie rosną z maksymalną prędkością około 1/8 cala na miesiąc. Nie ma sposobu, aby zwiększyć tę liczbę, jedząc odpowiednie pokarmy lub przyjmując suplementy witaminowe. Jednak możliwe jest wspieranie i podtrzymywanie rozwoju, który ma miejsce. Ponieważ niezdrowa dieta i odwodnienie mogą powodować powolny wzrost paznokci, prawidłowe odżywianie może prowadzić do zdrowszych, silniejszych paznokci.
WebMD mówi, że chociaż nic nie może sprawić, że paznokcie rosną szybciej, ich wzrost może być wspierany dodatkiem biotyny. Ponieważ biotyna wzmacnia łamliwe paznokcie, osoby przyjmujące suplementy często są w stanie wyhodować silniejsze paznokcie, zmniejszając szanse na ich złamanie i rozszczepienie. Olej z naskórka może również wspomagać wzrost, utrzymując nawilżone i zdrowe paznokcie. Diety wysokobiałkowe i jedzenie czosnku nie zwiększają jednak wzrostu paznokci.
Surowe traktowanie i używanie chemikaliów może niszczyć paznokcie, zgodnie z Dobrym utrzymaniem. Magazyn internetowy zaleca noszenie rękawiczek podczas mycia naczyń, czyszczenia i zajmowania się detergentami lub innymi chemikaliami. Należy unikać gryzienia paznokciami, podobnie jak kopanie w ogrodzie bez rękawiczek.
Słabe paznokcie można wzmocnić utwardzaczami lub lakierami do paznokci, zabiegami owijającymi jedwab i innymi zewnętrznymi metodami leczenia paznokci. Gwoździe powinny również być często segregowane, aby zapobiec zaczepkom i uszkodzeniom.
