Nie ma łatwych rozwiązań, aby zapobiec siwieniu włosów. Wiek, w którym zaczynasz szarzeć, zależy głównie od genów i pochodzenia etnicznego. Siwe włosy są zwykle nieodwracalne. Można jednak sprawdzić braki witaminowe lub wypróbować alternatywne leki za zgodą lekarza.
-
Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli obawiasz się o siwienie włosów, najpierw sprawdź u lekarza, czy możliwe są zaburzenia tarczycy, ponieważ niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy zostały powiązane z przedwczesnym sianiem. Sprawdź również, czy nie ma niedoborów witamin, szczególnie witaminy B12, i wchłaniania tej witaminy w twoim systemie. W przeciwieństwie do powszechnego przekonania, siwe włosy nie są związane z poziomami stresu. Niektóre badania wskazują jednak, że palenie zwiększa przedwczesne siwienie.
-
Wypróbuj alternatywną medycynę
Tradycyjne indyjskie i chińskie praktyki ziołolecznictwa dotyczą zapobiegania siwiarstwie. Skontaktuj się z lekarzem przed wypróbowaniem któregokolwiek z tych środków. Obie metody opierają się na ziołach i opierają się na wzmacnianiu funkcji wątroby, nerek i krwi.
-
Zapoznaj się z domowymi środkami zaradczymi
Wiele domowych środków zaradczych również twierdzi, że zapobiega siwieniu włosów. Produkty takie jak olej kokosowy, agrest indyjski lub amla, melasy i liście curry podobno redukują siwiznę. Chociaż może nie być możliwe całkowite zatrzymanie pojawiania się siwych włosów, możesz użyć barwnika do włosów, takiego jak henna, który jest naturalny i oparty na roślinach. To również potencjalnie sprawia, że twoje włosy stają się zdrowsze.
