Teoria Rimland stwierdza, że kontrola nad Eurazją należy do krajów i terytoriów położonych na obrzeżach kontynentu. Opracowany przez Nicholasa Spykmana w 1942 r., przeciwstawia teorię Sir Halforda Mackindera, która stwierdza, że kontrola Eurazji należy do potęg w centrum kontynentu.
Spykman, profesor stosunków międzynarodowych na Uniwersytecie Yale, opublikował teorię w swojej książce "Strategia Ameryki w polityce światowej" podczas II wojny światowej. Jego teoria została zastosowana do strategii militarnej podczas II wojny światowej i zasugerował, że łącząc strefy przybrzeżne Eurazji, połączone siły mogą kontrolować serce i opanować Związek Radziecki.
Te kraje i państwa znane jako Rimland stanowiły bufor między lądem a morzem. Spykman argumentował, że przewaga należała do tych państw z władzą kontrolowania tranzytu i ładunku między lądem a morzem. Jednak to zastosowanie teorii okazało się nieskuteczne, ponieważ stany położone wzdłuż wybrzeża utrzymywały niezależność, nigdy nie tworzyły zjednoczonej siły. W bardziej nowoczesnych zastosowaniach teoria służy do badania potęgi ekonomicznej w Rimland lub obszarach położonych blisko morza.
Krytyka teorii głosiła, że była to samospełniająca się przepowiednia i argument, że Spykman nie wziął pod uwagę walki powietrznej i wojny nuklearnej.