Jak leczysz uszkodzenia nerwów po porodzie?

Uszkodzenie nerwu w wyniku kroczenia łzy podczas porodu jest leczone za pomocą technik fizykoterapii w celu wzmocnienia i rozciągnięcia mięśni dna miednicy, zgodnie z Praktycznym zarządzaniem bólem. Ultradźwięki i przezskórna elektryczna stymulacja nerwów również mogą pomóc leczyć uszkodzenie nerwu po porodzie.

Od 2015 r. badania sugerują, że laseroterapia niskopoziomowa może pomóc w rehabilitacji uszkodzenia nerwów po porodzie, zgodnie z Practical Pain Management. Laseroterapia pomaga w rehabilitacji nerwów i łagodzi urazy tkanek miękkich, blizny, punkty spustowe i zapalenie ścięgna związane z powikłaniami poporodowymi. Masaż tkanek miękkich, rozciąganie, mobilizacja blizny i ćwiczenia wyzwalające punkt spustowy mogą również pomóc w wyleczeniu uszkodzeń nerwów podczas porodu.

Po konsultacji z lekarzem pacjenci mogą wykonywać lekkie ćwiczenia, aby złagodzić ból związany z uszkodzeniem nerwów, zgodnie z WebMD. Ćwiczenia promują przepływ krwi do nerwów, szczególnie w obrębie nóg i stóp. Dobry sen trwający co najmniej osiem godzin może pomóc kobietom poradzić sobie z uszkodzeniem nerwu po porodzie. Ogranicz spożycie kofeiny i utrzymuj stałą porę snu, aby ustalić wzór, który zachęca do snu. Ciepła kąpiel może zmusić nerwy i mięśnie do relaksu. Ciepła woda może przejściowo zwiększyć przepływ krwi do nóg, co może pomóc złagodzić stres i zmniejszyć ból spowodowany uszkodzeniem nerwu.