Gryzienie ust jest bardzo rozpowszechnione, według American College of Prosthodontists, a najlepszym sposobem na jego wyleczenie jest ciepłe słonej wody i czasu. Osoba może również zastosować lodu do obszaru, aby zmniejszyć obrzęk.
Rodzinne centrum odnowy biologicznej Healing Oceans zaleca mieszanie 1/2 do 3/4 łyżeczki soli przy filiżance ciepłej wody, aby zapewnić skuteczne płukanie jamy ustnej. Chybanie wody przez około 30 sekund, a następnie wypluwanie jej, oczyszcza ugryzienie. Osoba może powtórzyć to kilka razy dziennie, w razie potrzeby. Aby użyć lodu do warg, można użyć opakowania do lodu bez recepty lub zrobić własne. Osoba powinna jednak być pewna, aby uniknąć umieszczania lodu bezpośrednio na ustach. Zamiast tego lód należy owinąć ręcznikiem przed aplikacją.
Ugryziona warga leczy naturalnie w większości przypadków i jest wypadkiem w wielu przypadkach. Jednak niektórzy mogą cierpieć z powodu przewlekłego schorzenia, w którym nie mogą kontrolować gryzienia warg. Z biegiem czasu, Simple Steps Dental mówi, że ten stan może prowadzić do suchości, łuszczenia i obolałych ust. Aby zatrzymać ten stan, należy uświadomić człowiekowi ten nawyk, a on z czasem przestaje. Inni mogą potrzebować pracować z dentystą lub psychologiem, aby przestać gryźć.
