Jak można skrócić czas potrzebny do odzyskania od chirurgii stawu skokowego?

Większość osób poddawanych zabiegowi chirurgii wielopunktowej jest nieaktywna przez osiem tygodni, ale fizjoterapeuta, który jest zaznajomiony z procedurą, jest pomocny w ułatwianiu powrotu do zdrowia po powrocie do zajęć o niskim lub niskim wpływie, zgodnie ze Światem Runnera. /strong> Obuwie wspomagające pooperacyjne pomaga ustabilizować miejsce zabiegu chirurgicznego przy większej masie ciała.

Kiedy człowiek może chodzić i wykonywać codzienne czynności bez bólu, ćwiczenia wzmacniające brzuch, górną część ciała i nogi mogą ułatwić szybki powrót do pełnego funkcjonowania, wyjaśnia Świat Runnera. Konsultacja z fizjoterapeutą w celu oceny prawidłowej mechaniki ruchu, ponieważ zaleca się zwiększenie poziomu aktywności przed powrotem do ćwiczeń o dużym wpływie na organizm i dużą masą ciała. Pomocna może być niestandardowa orthotyka w obuwiu wspomagającym.

Odzyskiwanie po zabiegu z użyciem palucha może trwać od sześciu tygodni do sześciu miesięcy, zgodnie z WebMD. W niektórych przypadkach potrzebny jest cały rok, aby tkanka miękka i uszkodzone kości mogły się zagoić. Szwy są usuwane po jednym do trzech tygodni, a stopa musi być sucha, dopóki nie zostaną usunięte. Szpilki w stopce można pozostawić na miejscu do sześciu tygodni, a dla niektórych osób zwykłe buty nie mogą być noszone przez trzy do czterech miesięcy. Istnieje ponad 100 różnych operacji z zabiegami z użyciem strzykawek; wybór wykonywanej operacji zależy od konkretnego leczonego stanu.