Suplementy witaminowe i intensywne nawilżające mogą pomóc w stwardnieniu łamliwych paznokci. Ochrona paznokci przed substancjami żrącymi i urazami może również przyczynić się do ogólnej poprawy stanu paznokci.
Niedobory witamin, szczególnie w przypadku cynku, żelaza i biotyny witaminy B, mogą powodować łamliwe paznokcie. Biorąc wysokiej jakości multiwitaminę można wyeliminować wszelkie luki w diecie. Wydaje się, że biotyna jest szczególnie ważna dla zdrowia paznokci. Soja, grzyby, płatki owsiane, banany i mięso narządów są doskonałymi źródłami dietetycznymi witaminy. Dodatek glukozaminy może również być korzystny, chociaż wyniki wciąż nie są jednoznaczne.
Intensywne środki nawilżające mogą również pomóc w stwardnieniu łamliwych paznokci, ponieważ odwodnienie jest częstą przyczyną kruchości. Zwykłe środki nawilżające z drogerii są korzystne, chociaż niektórzy ludzie wolą stosować domowe środki, takie jak zanurzenie paznokcia w mieszaninie żółtek jaj i mleka. Co więcej, nowa klasa kremów do paznokci, zwanych super nawilżającymi, stała się popularna w salonach paznokci. Bogate w składniki takie jak masło shea, olej z awokado i witaminę E, kremy te są stosowane do paznokci i okolic.
Ochrona paznokci przed urazami, nadmierna ekspozycja na działanie wody i ostre substancje może również pomóc w odwróceniu kruchości i przyczynić się do ogólnego zdrowia paznokci. Unikanie długiego wsiąkania w gorącej wodzie i kontaktu z drażniącymi środkami czyszczącymi i detergentami bez użycia rękawiczek może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom paznokci przez substancje zewnętrzne.
