Aby uzyskać najlepsze wyniki z solarium, pamiętaj, że moderacja jest kluczowa. Zacznij od krótszych sesji w łóżkach opalających o niższej intensywności. Należy zachować ostrożność, aby skóra nie stała się czerwona, nadmiernie sucha lub swędząca między sesjami. Są to oznaki nadmiernego opalania się.
Opalanie dwa do trzech razy w tygodniu zwykle wystarcza do utrzymania opalenizny. Dbanie o skórę za pomocą wewnętrznego balsamu do opalania przed każdą sesją i stosowanie balsamu po opalaniu co najmniej dwa razy dziennie po nim zapewni, że opalenizna rozwinie się łatwo i utrzyma zdrowy wygląd. Przed garbowaniem należy unikać innych produktów do pielęgnacji skóry, takich jak dezodorant lub makijaż, ponieważ mogą one powodować reakcje lub obniżać jakość opalenizny. W celu ochrony zaleca się stosowanie okularów ochronnych, ponieważ pokrywają one wrażliwe miejsca za pomocą ręcznika lub kostiumu kąpielowego.
