Dokładny sposób, w jaki ludzie rozwijają wysokie ciśnienie krwi, znany jako nadciśnienie tętnicze, jest nieznany, zgodnie z WebMD. Jednak istnieje kilka czynników ryzyka choroby, w tym otyłość lub nadwaga, palenie tytoniu, rodzina historia i zbyt dużo soli w diecie.
Ludzie nie mają kontroli nad wszystkimi czynnikami ryzyka nadciśnienia, takimi jak wiek czy wywiad rodzinny, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention. Ale ludzie mogą kontrolować inne czynniki, dokonując pewnych wyborów stylu życia.
Szanse na rozwój wysokiego ciśnienia krwi wzrastają z wiekiem, zgodnie z Mayo Clinic. Mężczyźni częściej niż kobiety rozwijają nadciśnienie przed 45 rokiem życia. Po 65 roku życia kobiety mają większe szanse na rozwój choroby. Rasa, kolejny niekontrolowany czynnik, może również zwiększać ryzyko wysokiego ciśnienia krwi.
Używanie tytoniu powoduje natychmiastowy, chociaż przejściowy wzrost ciśnienia krwi, według Mayo Clinic. Chemikalia w tytoniu również uszkadzają ściany tętnic, powodując zwężenie tętnic i wzrost ciśnienia krwi.
Wysoki poziom sodu w diecie powoduje wzrost ciśnienia krwi, podobnie jak brak potasu, twierdzi Mayo Clinic. Nadmiar sodu powoduje, że organizm zatrzymuje wodę, co z kolei podnosi ciśnienie krwi. Osoby, które nie otrzymują wystarczającej ilości potasu lub nie są w stanie zatrzymać potasu, gromadzą więcej sodu w swoich systemach. Nadmiar sodu zwiększa ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca.
