Zapalenie ścięgna kolana jest spowodowane przez powtarzające się zginanie w kolanie, które powoduje nadciśnienie pomiędzy kość udową i rzepką, powodując ból i stan zapalny, zgodnie z ortopedią z Sierra Pacific. Czynniki, które mogą przyczyniać się do urazu to problemy z wyrównaniem, nadużywanie stawu kolanowego i nieprawidłowa rotacja nóg.
Nieprawidłowe ustawienie rzepki jest stanem, w którym rzepka nie jest wyśrodkowana na normalnym rowku w kości udowej, co powoduje nierównowagę prowadzącą do nadmiernego zużycia stawu kolanowego, które może przyczyniać się do zapalenia ścięgien kolana, zgodnie z ortopedią Sierra Pacific. Zapalenie ścięgna stawu kolanowego może również wynikać z przeciążenia lub nadużywania stawu kolanowego, co zwykle występuje podczas biegania, wchodzenia po schodach, biegania w dół i wędrówek. Inne czynniki obejmują płaskie stopy; nienormalny obrót dolnej części nogi, znany jako skręcanie piszczeli; i puknij kolana.
Osoby narażają się na ryzyko wystąpienia zapalenia ścięgna kolana, jeśli nagle podnoszą poziom treningu lub aktywności, jeśli mają słabe mięśnie ud, lub jeśli wcześniej doznały kontuzji kolana, zgodnie z listą Ortopedii z Sierra Pacific. Genetyka może być czynnikiem w niektórych przypadkach, a nagły wzrost masy ciała lub otyłość mogą również przyczynić się do stanu. Typowe opcje leczenia obejmują odpoczynek, podanie lodu, podniesienie dotkniętej kończyny i ucisk stawu kolanowego.
