Podczas gdy włosy zwykle rosną ze stałą szybkością 1/2 cala co miesiąc, domowe środki zaradcze, pielęgnacja i dieta mogą promować wzrost włosów u mężczyzn. Podczas gdy włosy nie rosną szybciej, mężczyźni mogą zachować długość i uniknąć niezręcznej fazy fryzury.
Pierwszym krokiem do szybkiego wyrastania włosów jest utrzymywanie zdrowych włosów i skóry głowy. Zdrowa skóra głowy wspomaga wzrost włosów, a zdrowe włosy oznaczają utrzymywanie tego wzrostu. Jedną z opcji jest masaż rozgrzanego olejku do włosów w skórę głowy i przeciągnięcie go do końców włosów. To warunkuje owłosienie głowy i włosów, jak również promuje krążenie do mieszków włosowych. Inną opcją jest zastosowanie produktów ukierunkowanych na wzrost włosów, takich jak szampon do włosów i grzyba oraz odżywka. Wmasuj odżywkę w skórę głowy, aby uzyskać korzyści z krążenia.
Włosy muszą być regularnie przycinane, aby uniknąć niezręcznych faz. Uzyskaj 1/4 cala przycięte co sześć do ośmiu tygodni. Jeśli mężczyzna ma na myśli docelową fryzurę, powinien poprosić swoją fryzjerkę o wycięcie go w tym kierunku, nawet jeśli nie jest jeszcze wystarczająco długi.
Dieta wypełniona chudym białkiem, kwasami tłuszczowymi omega-3 i witaminami również sprzyja zdrowemu wzrostowi włosów. Jajka i ryby są dobrym źródłem białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Inną opcją jest przyjmowanie witamin opracowanych do wzrostu włosów, które zawierają witaminy z grupy B, witaminę C, cysteinę i biotynę.
