Jest kilka sposobów na poprawę kondycji i cery skóry, które mogą obejmować świadomość czynników żywieniowych, stosowanie miejscowych masek i kremów, ograniczenie ekspozycji na słońce, a nawet zmniejszenie stresu. Chociaż osoby mogą korzystać kilka metod poprawy cerę skóry, niektóre zewnętrzne i genetyczne czynniki wpływają na ogólny wygląd skóry. Kobiety i osoby o niższych poziomach melaniny mają zazwyczaj skórę o jaśniejszej karnacji niż mężczyźni i osoby mieszkające bliżej równika.
Niezależnie od koloru skóry i płci wszyscy ludzie mogą używać tych samych metod, aby poprawić wygląd i witalność skóry. Jednym z najprostszych sposobów na poprawę swojej skóry jest picie dużej ilości płynów i utrzymanie zrównoważonej diety, która zawiera niezbędne składniki odżywcze i minerały, które pobudzą wzrost włosów i poprawią strukturę skóry. Spożywanie różnych owoców i warzyw jest dobrym sposobem na wchłanianie witamin i składników odżywczych, które wspomagają wzrost włosów, podczas gdy woda pitna utrzymuje nawilżenie skóry i zmniejsza powstawanie linii i zmarszczek. Regularne mycie skóry mydłem usuwa zanieczyszczenia, a nałożenie maski cery, najlepiej od 1 do 3 razy w tygodniu, wykonane z bazy owoców lub mleka, pomaga zmniejszyć stan zapalny i usunąć zacieki.
