Niektóre przyczyny nieznacznie niższej niż zwykle temperatury ciała obejmują infekcje, ciężkie spożywanie alkoholu i niedoczynność tarczycy. Sporadyczne niskie temperatury są powszechne, ponieważ temperatura ciała zmienia się w ciągu dnia, zauważa Mayo Clinic.
Temperatury ciała mają tendencję do tymczasowego spadku z wielu powodów. Normalne powody to pływanie w zimnej wodzie, wychodzenie na zewnątrz w chłodne dni bez ochrony, przebywanie w nieogrzewanej przestrzeni przez dłuższy czas lub jeśli dana osoba przez dłuższy czas nosi zimne, mokre ubrania.
Normalny zakres temperatury ciała
Większość ludzi ma temperaturę ciała równą 98,6 stopni Celsjusza, ale normalna temperatura może również wynosić od 97 F do 99 F, zgodnie z kliniką Mayo. Temperatura może się zmieniać w ciągu dnia; na przykład temperatura ciała jest niższa rano niż wieczorem. Temperatura zależy również od tego, jak aktywna jest osoba, na przykład wiek osoby lub na przykład kobieta miesiącząca.
Jaka może być niska temperatura ciała
Konsekwentnie niska temperatura ciała może wskazywać na szereg warunków. Niedoczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy przyczynia się do obniżenia temperatury ciała i wywołuje uczucie zimna. Poważne problemy, takie jak niewydolność nerek i wątroby, mogą również powodować te niskie temperatury, co może również wywołać szok. Infekcje mogą obniżyć temperaturę ciała, mówi WebMD. Zakażenie na dużą skalę, zwane posocznicą, obniża temperaturę ciała, ale tak samo jak niektóre drobne infekcje. Ta konsekwencja zakażeń typowo dotyka dzieci i osoby starsze. Niska temperatura nie jest uważana za poważną, dopóki nie spadnie poniżej 95 stopni.
Najczęstszym problemem niskiej temperatury ciała jest hipotermia. Temperatura ciała niższa niż 95 stopni Fahrenheita to medyczna sytuacja awaryjna wskazująca hipotermię, która może prowadzić do śmierci, jeśli nie zostanie poddana leczeniu. Ogólnie rzecz biorąc, osoby z niską temperaturą ciała, która nie osiągnęła poziomu hipotermii na poziomie 95 stopni F i niższym, nie powinny się martwić, jeśli stan nie ustąpi. Drobne infekcje mogą same się oczyścić. Ci, którzy martwią się niską temperaturą ciała, powinni udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, czy istnieje poważniejszy problem.
Objawy hipotermii
Osoba o niskiej temperaturze ciała, ale nie hipotermii, może drżeć, mieć gęsią skórkę i doświadczać szczękania zębami. Jeśli wystąpi hipotermia, osoba będzie miała fazy symptomów w następującej kolejności: kończyny będą bardzo zimne i posuną się do drętwienia; ciało zacznie drżeć; wyczerpanie osiada; osoba staje się drażliwa, zdezorientowana lub zaczyna się łudzić i doświadcza złej równowagi; osoba zaczyna poruszać się sztywno, oddychając powoli, gdy bicie serca zwalnia lub staje się nieregularne; mięśnie usztywniają się; ciało trzęsie się; osoba traci przytomność i śmierć zapada w miarę jak serce przestaje bić. Niemowlęta i małe dzieci będą również wykazywać objawy, takie jak jaskrawoczerwona, zimna skóra.
Jak leczyć niską temperaturę ciała
Jeśli ustawiona jest hipotermia, przywróć powoli ciepło, mówi WebMD. Przyprowadź osobę do domu. Zdejmij ubranie, jeśli jest mokre i zimne. Najpierw rozgrzej tułów, ponieważ rozgrzanie kończyn może wywołać wstrząs, doradza WebMD. Zawiń osobę w koce, ale nie zanurzaj jej w ciepłej wodzie, która mogłaby wywołać arytmię serca. Butelki na wodę i gorące opakowania są wskazane tylko po owinięciu materiałem, aby ciepło nie dotykało bezpośrednio skóry. Ciepłe płyny pomogą również w podniesieniu temperatury ciała.
