Prysznice są zdrową częścią higieny, ale ludzie nie muszą codziennie brać pryszczy. Nadmierne kąpiele lub prysznice mogą prowadzić do wysuszenia skóry, a także mogą zmyć naturalne bakterie i oleje, które chronić skórę przed infekcjami. Niektórzy eksperci sugerują, że przeciętna osoba powinna wziąć prysznic dwa razy w ciągu trzech dni i umyć niezbędne obszary, które są podatne na zapach w dniach, w których nie ma prysznica.
Wiele czynników decyduje o tym, jak często osoba powinna brać prysznic. Ludzie, którzy dojeżdżają do pracy i korzystają z transportu publicznego, powinni częściej brać prysznice, ponieważ są narażeni na więcej zarazków i ewentualne choroby. Ci, którzy pracują bezpośrednio z osobami chorymi i tymi, którzy często pracują, należą również do tych, którzy powinni wybrać więcej pryszników niż przeciętna osoba.
Jeśli pomijanie prysznica nie wydaje się realistyczną praktyką, istnieją inne sposoby oczyszczenia ciała bez narażania skóry na surowość częstego kąpieli. Zamiast używania gorącej wody, używanie letniej ciepłej wody pomaga skórze zachować niektóre naturalne oleje. Ograniczone stosowanie mydeł z substancjami zapachowymi i ciężkimi składnikami pieniącymi, takimi jak siarczan laurylu, pomaga również, ponieważ mogą podrażnić skórę i uczynić ją bardziej podatną na infekcję.
