Chociaż żadna metoda nie działa dla wszystkich, możesz zrobić kilka kroków, aby zachęcić baki do szybszego wzrostu. Obejmują one złuszczanie skóry i utrzymywanie włosów w czystości, dużo snu i ćwiczeń oraz zdrowe odżywianie. Suplementy witaminowe i mineralne pomagają również w stymulowaniu wzrostu włosów, w tym w obszarze bokobrodów.
Jednym z kluczy do szybkiego wzrostu baków jest utrzymywanie skóry w okolicy w czystości i eksfoliacji za pomocą peelingu twarzy raz lub dwa razy dziennie. Złuszczanie usuwa martwe komórki skóry, które blokują pory i spowalniają wzrost włosów. Ważne jest również stosowanie balsamu, który utrzymuje skórę odżywioną i nawilżoną dla prawidłowego wzrostu włosów.
Dobry wzrost włosów pochodzi od wewnątrz, dlatego ważne jest również dbanie o ciało z dużą ilością odpoczynku i ćwiczeń. Włosy rosną szybciej, gdy śpisz, więc dużo odpocznij. Ćwiczenia pomagają zwiększyć poziom testosteronu, co prowadzi do szybszego wzrostu włosów i gęstszych włosów. Pamiętaj także, aby jeść zdrową dietę bogatą w owoce i warzywa. Spróbuj dodać suplementy witaminowe i mineralne; Najlepszym wyborem dla wzrostu włosów są witaminy A, C i D oraz żelazo i biotyna. Pamiętaj, aby nie brać więcej niż jest to zalecane na etykiecie suplementu.
