Od 2015 r. istnieje niewiele konkretnych dowodów na poparcie twierdzenia, że ocet jabłkowy sprzyja wzrostowi włosów. Jednak wiele źródeł o wątpliwej reputacji medycznej, takich jak AppleCiderVinegarHub.com i NiceHair.org, twierdzi, że ocet może odwrócić wypadanie włosów po spożyciu lub wcieranie w skórę głowy.
Według WebMD, niektóre naturalne środki, które mogą mieć bardziej obiecujące wyniki niż ocet jabłkowy to redukcja stresu, spożywanie diety bogatej w żelazo i cynk oraz ograniczenie ciężkich zabiegów stylizacyjnych, takich jak perms. Jednak stosowanie octu jabłkowego do włosów nie jest pozbawione korzyści. Mieszanie go z szamponem sprawia, że włosy stają się bardziej miękkie i łatwiejsze do opanowania.
