Czy pękanie kastetów zwiększa ich pojemność?

Pęknięcia pękające mogą je powiększyć, ponieważ stają się obrzęknięte. W jednym z badań złamanie gwoździ spowodowało "większą częstość obrzęków dłoni i niższą siłę uścisku u osób, które przyznały się do tego, że są zwykłymi łamistrajkami goleni, "według dr Henry Bernstein. Jednak nie ma decydujących dowodów na to, że złamanie kręgosłupa powoduje, że kostki stają się coraz większe lub bardziej podatne na artretyzm.

Knykieć pęka, ponieważ w płynie tworzą się pęcherzyki. Po przyłożeniu nacisku do złącza wyskakuje pęcherzyk gazu, co powoduje "trzaskanie" dźwięku. Aby naprawdę uszkodzić kostkę, konieczna byłaby nadmierna siła. Siły pękania goleni są niewystarczające, aby to zrobić.