Zjawisko Baader-Meinhof, znane również jako iluzja częstotliwości, jest efektem psychologicznym, który powoduje, że nowo odkryte pojęcia wydają się pojawiać w życiu obserwatora z większą częstotliwością. Jest to połączenie selektywnej uwagi i uprzedzeń poznawczych, które wydają się zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia.
Zjawisko występuje, gdy ktoś uczy się o nowej koncepcji, osobie, miejscu lub rzeczy. Ponieważ ta nowa informacja pozostaje świeża w pamięci krótkotrwałej, wszelkie nowe wystąpienia tej informacji są podkreślane przez mózg i mają tendencję do wyróżniania się na tle szumu. Na przykład ktoś może spotkać się z muzyką z danego zespołu wiele razy, nie rozpoznając go, ale jeśli przyjaciel zaleca, aby zespół lub coś innego zdarzyło się podkreślić je w jakiś sposób, wszelkie kolejne wystąpienia zyskują większe znaczenie w umyśle. To zjawisko wynika z naturalnej skłonności mózgu do odkrywania wzorców, a nawet do tworzenia i sugerowania wzorców, gdy żadne z nich faktycznie nie istnieje.
Nazwa tego zjawiska pochodzi od organizacji terrorystycznej Baader-Meinhof, która działała w latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych. Zwiastun frazy "zjawisko Baader-Meinhof" nazwał ten efekt po zapoznaniu się z istnieniem grupy, a następnie pozornie często wymieniał wzmianki o ich działaniach.
