Nudności po jedzeniu są bardzo nieprzyjemnym uczuciem, które może być spowodowane przez zatrucie pokarmowe, nieprawidłowe odżywianie, niestrawność, ostre zapalenie żołądka i jelit, przeżuwanie, refluks żołądkowo-przełykowy, zespół cyklicznych wymiotów, niepokój, stres, infekcję wirusową lub refluks żołądkowy. Może to również być spowodowane ciążą, alergią pokarmową lub chorobą trawienną.
Najbardziej skutecznym sposobem rozwiązania tego problemu jest dostosowanie nawyków żywieniowych. Dokładne żucie jest ważne, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia nudności. Spróbuj też wyeliminować stres, aby uniknąć nudności. Jeśli po jedzeniu wystąpią silne wymioty, bóle w klatce piersiowej, biegunka, omdlenia, ból brzucha, niewyraźne widzenie, przeziębienie lub skurcze, należy skonsultować się z lekarzem. Alkoholizm, niewydolność serca i zawał serca również mogą być przyczyną nudności i wymiotów po jedzeniu, zgodnie z kliniką Mayo.
