Według Rush University Medical Center, normalna waga dla osoby o wadze 5 stóp 3 cale waha się od 103 do 135 funtów. Różne czynniki, w tym wiek i płeć, mogą powodować zmiany tych liczb, ale osoba z tego zakresu jest zazwyczaj uważana za osobę zdrową.
Według Wikipedii wskaźnik masy ciała (BMI) jest dokładniejszym sposobem określenia prawidłowej masy ciała. BMI oblicza się, porównując wzrost osoby z jego wagą. Chociaż nie jest precyzyjny, podaje ogólną ocenę procentową tkanki tłuszczowej. Zdrowe BMI wynosi od 18,5 do 22,9. Test procentowy tkanki tłuszczowej jest dokładniejszym testem, który może być przeprowadzony przez lekarza lub w domu za pomocą urządzenia zaprojektowanego do tego celu.
