Według "Niepełnosprawnego świata" średnia wartość tego, co 7-letnia dziewczynka waży 49,5 funta przy 47,7 cala wysokości, a przeciętny 7-letni chłopiec waży 50,5 funta i ma 48 cali wzrostu. Zauważają jednak, że są to tylko przybliżone wartości średnie, ponieważ dzieci rosną szybko i we własnym tempie, więc nie ma jednej takiej ilości, jaką dzieci w każdym wieku powinny ważyć.
Ze względu na gwałtownie zmieniający się wzrost, wagę, skład kostny i tkankę tłuszczową dzieci należy stosować przybliżone wartości masy ciała w połączeniu z obliczeniami wskaźnika masy ciała dla wieku i płci. Według Centers for Disease Control, BMI, który jest obliczany jako waga w funtach podzielona przez wzrost w calach razy wysokość w calach, czas 703, jest lepszym wskaźnikiem dla zdrowej masy ciała dla dzieci i zauważa, że chociaż BMI nie jest narzędziem diagnostycznym, może być stosowany do badania nadwagi i otyłości u dzieci. BMI między 14 a 17,4 procent przypada między 10 a 85 percentylem dla chłopca, który właśnie skończył 7 lat, a BMI pomiędzy 13,79 i 17,62 spada między 10 a 85 percentyla dla dziewcząt, które właśnie skończyły 7. Wskaźniki BMI zmieniają się co miesiąc dla dzieci w wieku od 2 do 20 lat.
