Chociaż wyczerpanie nie trwa przez określony czas, należy skontaktować się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, jeśli wyczerpanie ciepła trwa dłużej niż 30 minut, zgodnie z WebMD. Utrata ciepła może prowadzić do poważniejszego stanu zwanego udarem cieplnym po upływie tego czasu.
Wyczerpanie ciepła może nastąpić, gdy ktoś przebywa w środowisku o wysokiej temperaturze przez kilka dni i w wyniku tego doświadcza odwodnienia. Dwa główne typy wyczerpania cieplnego to wyczerpywanie wody i wyczerpywanie się soli. Powszechne objawy wyczerpania ciepła obejmują dezorientację, zawroty głowy, omdlenia, zmęczenie, skurcze mięśni, nudności, bladą skórę, drastyczne pocenie i szybkie bicie serca. Udar cieplny jest znacznie poważniejszy niż wyczerpanie cieplne i może spowodować uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć, stwierdza WebMD.
