Po oczyszczeniu i przyprawieniu potraw, które będą parzone, umieść je w parowniku i napełnij parowcem odpowiednią ilością wody, następnie włącz parowar i podgrzej wodę do pary i ugotuj jedzenie. Można zastąpić wodę sokami owocowymi lub bulionem, aby nadać potrawom parzonym specyficzny smak.
Elektryczne parowce spożywcze można kupić w każdym sklepie z artykułami kuchennymi i dostarczają instrukcji, która podaje dokładne ilości wody i czas gotowania.
- Przygotuj jedzenie na parze
- Dodaj wodę.
- Gotuj jedzenie i ciesz się.
Wszystkie owoce i warzywa, które ulegają parowaniu, powinny zostać najpierw umyte. W przypadku mięsa lub ryb niektórzy mogą chcieć przyprawić surowe mięso przed gotowaniem na parze. Ryż lub inne zboża należy również spłukać przed gotowaniem na parze.
Elektryczny parowiec podgrzeje wodę do pary i popchnie ją na żywność. Zazwyczaj jedna filiżanka ryżu zajmuje około 1 i pół szklanki wody, ale ich ilość zależy od parowca.
Podobnie, każdy parowiec zajmie trochę czasu, aby ugotować jedzenie. W związku z tym sprawdź jedzenie, aby się nie rozgotowało. Warzywa na parze często zachowują więcej składników odżywczych niż gotowanie, ale jeśli jedzenie jest zbyt gorące, będzie trudno je jeść.
