Vanna White przypisuje jej młodzieńczy wygląd wielu latom regularnych ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Podczas gdy niektórzy spekulują, że przeszła operację plastyczną i terapię botoksem, celebryta nigdy nie przyznała się do żadnej z procedur. < /p>
Zanim zagrała w popularnym teleturnieju "Koło fortuny", White powiedziała, że zmaga się z nadwagą i depresją, próbując znaleźć pracę w przemyśle rozrywkowym. Aby poradzić sobie z frustracją i niepokojem, powiedziała, że jadła kompulsywnie, zyskując 25 funtów w pośpiechu, dodatkowo utrudniając jej pracę jako aktorki i modelki.
Jednak w pewnym momencie zdecydowała się na drastyczną zmianę i zaczęła ograniczać swoje porcje i jeść tylko pożywne jedzenie, szczególnie owoce i warzywa. Zaczęła też regularnie biegać. Wkrótce potem straciła 10 funtów, a następnie 15 wkrótce potem.
W ciągu kilku miesięcy słynny producent telewizyjny Merv Griffin wybrał ją na "Koło fortuny". White przypisuje jej reżim zdrowia z zapewnieniem jej dużej przerwy.
Dziś White mówi, że je tylko wtedy, gdy jest głodna i pozwala jej na podyktowanie zawartości jej diety. Kiedy budzi się głodna naleśników, wyobraża sobie, że jej ciało potrzebuje węglowodanów, więc pozwala sobie na ich posiadanie. Raz na tydzień pragnie czerwonego mięsa i zakłada, że ona też tego potrzebuje.
