To działa Greens zawiera kilka składników, takich jak magnez i potas, które mogą powodować działania niepożądane, takie jak rozstrój żołądka i wymioty, zgodnie z Amazon.com i WebMD. Jednak producent suplementu nie wskazuje, że produkt ma jakiekolwiek skutki uboczne.
Potas jest zwykle bezpieczny dla większości ludzi, ale może wywoływać objawy, takie jak nudności, biegunka i gaz jelitowy, zauważa WebMD. Przyjmowanie zbyt dużej ilości potasu może spowodować uczucie pieczenia, mrowienia, osłabienie, zawroty głowy, paraliż i nieregularne bicie serca. Wysokie dawki mogą także powodować zamieszanie metalu i śmierć. Osoby z pewnymi zaburzeniami trawienia powinny unikać przyjmowania suplementów potasu, ponieważ mogą one doprowadzić do nadmiaru potasu w organizmie.
Magnez może powodować mdłości, wymioty, biegunkę i rozstrój żołądka u niektórych osób, wyjaśnia WebMD. W przypadku przyjmowania w dużych ilościach mogą wystąpić poważne działania niepożądane, takie jak niskie ciśnienie krwi, splątanie, śpiączka i śmierć. Inne działania niepożądane po podaniu dużych dawek obejmują nieregularny rytm serca i spowolnione oddychanie. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia mogą mieć zwiększone ryzyko krwawienia lub siniaków podczas przyjmowania magnezu, ponieważ spowalnia to krzepnięcie krwi. Osoby z problemami z nerkami lub z blokadą serca powinny unikać przyjmowania zbyt dużej ilości magnezu, ponieważ może to pogorszyć ich objawy.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, ponieważ to działa Greens może powodować niekorzystne interakcje, zgodnie z Suplementem Geek. Ponieważ składniki w It Works Greens mają właściwości rozrzedzania krwi, użytkownicy nie powinni przyjmować suplementu przez co najmniej dwa tygodnie przed operacją, aby zmniejszyć ryzyko powikłań.