Od 2014 roku trzy największe miasta w Wirginii oparte na populacji to Virginia Beach (populacja 447,021), Norfolk (245.782 mieszkańców) i Chesapeake (populacja 228,417). Stolica stanu Richmond to stan Wirginia czwarte co do wielkości miasto, liczące 210 309 mieszkańców. Największe miasto w Wirginii oparte na obszarze to Suffolk, które ma 429,1 mil kwadratowych i ma 858,181 mieszkańców.
Wszystkie trzy największe miasta w Virginii znajdują się w południowo-wschodniej części stanu, wzdłuż zatoki Chesapeake. Są częścią obszaru metropolitalnego Hampton Roads, a rdzeń miejski stanowi Norfolk. Virginia Beach leży około 15 mil na wschód od Norfolk.
Virginia Beach obejmuje kilka dobrze utrzymanych i bezpłatnych plaż, z ratownikami w miesiącach letnich. Atrakcje obejmują promenady, która rozciąga się na 3 mile wzdłuż brzegu, Virginia Aquarium & Marine Science Center i Ocean Breeze Waterpark. Back Bay National Wildlife Refuge to 8000 akrów, zamieszkałe przez różne gatunki zwierząt. Mieszkańcy mogą również korzystać z kilku parków państwowych i bezpłatnych festiwali.
Norfolk to lokalizacja stacji Marynarki Wojennej Norfolk, największej stacji morskiej na świecie. Kilka muzeów znajduje się w Norfolk, takich jak Muzeum Marynarki Wojennej Hampton Roads, Nauticus, National Maritime Centre i USS Wisconsin. Norfolk jest także domem dla czterech miejskich plaż.
