Kiedy najlepszy czas na opalanie się w ciągu dnia?

Badanie z 2011 r. na myszach z University of North Carolina w Chapel Hill pokazało związek pomiędzy opalaniem na początku dnia a zmniejszeniem się raka skóry. Z powodu wyników naukowcy z projektu wierzą ludzie mają najwyższy wskaźnik naprawy DNA przed południem.

Większa szybkość naprawy DNA może zmniejszyć ryzyko szkodliwego promieniowania UV o działaniu rakotwórczym na skórę. Długotrwała ekspozycja na duże ilości promieniowania UV została powiązana z rakiem skóry i przedwczesnym starzeniem się skóry. Harvard Medical School zaleca unikanie solarium i opalanie się tylko w razie potrzeby. Jednak młode kobiety nadal często korzystają z krytych łóżek do opalania, pomimo zrozumienia niebezpieczeństw. W 2014 r. Grupą najbardziej zagrożoną zachorowaniem na raka skóry są osoby poniżej 35 roku życia.