Z siedmiu kontynentów na Ziemi, Azji, Afryki, Ameryki Północnej, Ameryki Południowej, Antarktydy, Europy i Oceanii, Antarktyda ma najmniejszą liczbę narodów, ponieważ nie ma ludności tubylczej. Ameryka Południowa wspiera 12 narodów , druga najmniejsza liczba narodów na kontynent.
Podział powierzchni Ziemi na kontynenty wiąże się z włączeniem powiązanych wysp. Australia, Nowa Zelandia i wyspy Mikronezja są uważane za część Oceanii. Ameryka Północna obejmuje narody wysp karaibskich. Afryka, drugi co do wielkości kontynent na Ziemi, jest domem dla największej liczby narodów. Istnieją 54 kraje afrykańskie, w tym różne państwa wyspiarskie.