Zaparcia mogą powodować obrzęk brzucha lub ból brzucha, a także wymioty, zgodnie z WebMD. Gdy ruchy jelit są rzadkie i występują trudności w oddawaniu stolca, jest to zaparcie. Podczas gdy liczba wypróżnień na dzień lub tydzień zmienia się w zależności od osoby, kiedy nie ma ruchu jelit przez więcej niż trzy dni, wskazane jest zaparcie.
Wszelkie zaparcia trwające dłużej niż dwa tygodnie powinny zostać ocenione przez lekarza, zaleca WebMD. Zaparcie może być spowodowane niezliczonymi czynnikami, takimi jak niedostateczne przyjmowanie płynów, brak błonnika w diecie, niewystarczające ćwiczenia, stres lub utrzymywanie ruchu jelit. Inne przyczyny zaparć to spożywanie dużych ilości produktów mlecznych, nadużywanie środków przeczyszczających, niedoczynność tarczycy i ciąża. W rzadkich przypadkach rak jelita grubego może powodować zaparcia.
Podczas gdy większość ludzi nie wymaga testów, aby zdiagnozować zaparcia, w niektórych przypadkach zaparcia wskazują na poważniejszy problem, zauważa WebMD. Lekarz może zastosować badania krwi, badania baru lub kolonoskopię w celu ustalenia przyczyny zaparcia, gdy podejrzewa się poważniejszy powód. Zaparcia można przezwyciężyć w większości przypadków, pić od dwóch do czterech dodatkowych szklanek wody dziennie, jeść dużo owoców i warzyw oraz dodawać do diety suszone śliwki lub płatki z otrębów.
