Brzęczenie w głowie i dzwonienie w uszach, można zapobiec stanowi szumu w uszach, nosząc ochronę słuchu, gdy jest narażony na głośne maszyny i hałasy, słuchając muzyki z mniejszą głośnością i prowadząc zdrowy tryb życia, doradza Mayo Clinic. Niektórym typom szumów usznych nie można jednak zapobiec, a jedynie zarządzać nimi.
Przewlekły szum w uszach nie ma lekarstwa od 2015 roku, ale leczenie może pomóc osobie w radzeniu sobie z objawami, stwierdza Harvard Health Publications. Na przykład, terapia poznawczo-behawioralna może pomóc osobie odpocząć i poradzić sobie z ciągłym szumem w uszach lub szumem usznym, poprawiając jego jakość życia i zmniejszając depresję związaną z chorobą. Terapia przekwalifikowania Tinnitus pomaga przyzwyczaić system słuchowy do dźwięku, czyniąc go mniej irytującym. Ta terapia wykorzystuje generator dźwięku, aby dopasować brzęczący dźwięk i odtwarzać go w systemie słuchowym przez krótki czas. Urządzenia maskujące zakrywają dzwonek białymi szumami lub innymi dźwiękami.
Zabiegi zależą od przyczyny szumu usznego, wyjaśnia Harvard Health Publications. Leki przeciwmalaryczne, niektóre antybiotyki i leki przeciwdrgawkowe oraz niektóre leki przeciwnowotworowe mogą powodować szum w uszach jako skutek uboczny. Zaprzestanie stosowania leków rozwiązuje problem. Niektóre brzęczenia mogą być skutkiem urazu głowy, zaciśnięcia szczęk, szlifowania zębów i napięcia szyi, które można złagodzić dzięki relaksacji mięśni i masażom.
