Co powinieneś wziąć, Metamucil lub Citrucel?

Oba są równie skuteczne, jak wskazuje HealthTap, ale Metamucil może działać lepiej dla tych, którzy preferują naturalne włókna, podczas gdy ludzie, dla których tolerancja jest prawdziwym problemem, mogą wybrać Citrucel, zgodnie z Ask-Curtis. Metamucil czasami nie jest tolerowany tak samo jak Citrucel, ale aktywny składnik Citrucel jest półsyntetyczny.

Aktywny składnik Citrucel nie podlega fermentacji i nie może powodować gazu. Substancją czynną leku Metamucil jest łuska psyllium, która jest częściowo fermentowalna i może powodować gaz, chociaż badania wykazały, że Metamucil nie powoduje więcej gazu niż Citrucel. Niemniej jednak, według Ask-Curtis, odnotowano trudności z tolerowaniem Metamucilu. Inne różnice między Metamucilem i Citrucelem obejmują udowodnioną przez Metamucil zdolność obniżania poziomu cukru we krwi i zmniejszania ryzyka chorób serca, jak zauważyła National Fibre Council.