Midlands Technical College twierdzi, że jama szpikowa jest pustą przestrzenią w środku niektórych kości. W szpary kostnej znajdują się między innymi szpik kostny, ważna substancja wytwarzająca komórki krwi. Wikipedia stwierdza, że to wydrążone wgłębienie jest również w niektórych przypadkach nazywane jamą szpikową lub jamą szpikową.
Czerwony szpik kostny znajduje się we wszystkich jamach rdzenia kości niemowląt, według Midlands Technical College; jednak czerwony szpik kostny znajduje się tylko w kościach płaskich, takich jak miednica, oraz w powiększonych końcach kości długich, takich jak kość udowa, u dorosłych. Zamiast tego, dorośli niosą żółty szpik kostny w jamie szpikowej długich, przypominających wał kości w ramionach i nogach.
Science Daily wyjaśnia, że szpik kostny obu typów zawiera liczne naczynia krwionośne i naczynia włosowate. Żółty szpik kostny zawiera stosunkowo wysoki procent tłuszczu, który wytwarza żółty kolor. Czerwony szpik kostny produkuje czerwone krwinki, płytki krwi i większość rodzajów białych krwinek. Natomiast żółty szpik wytwarza tylko kilka rodzajów białych krwinek.
Science Daily twierdzi, że dorośli mają około 5,7 funta szpiku kostnego w swoich ciałach. Około połowa tego szpiku jest czerwona, podczas gdy druga połowa jest żółta.
