Kąpiel sitz to niska, płytka kąpiel składająca się z ciepłej wody i opcjonalnie dodanych składników z octu, sody oczyszczonej lub soli. Sól i ocet dobrze działają, łagodzą podrażnioną skórę, a soda oczyszczona jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych. Kąpiele Sitz są często polecane kobietom, które niedawno przeżyły poród, i są pomocne dla osób cierpiących na hemoroidy i gruczoły łojowe w okolicy odbytu.
Kąpiele Sitz oczyszczają okolice krocza i są często wykorzystywane w celu zminimalizowania swędzenia narządów płciowych i odbytu, powszechnego objawu zakażeń drożdżakami lub infekcji bakteryjnych. Kąpiele Sitz można pobierać w płytkiej wodzie bezpośrednio w wannie. Istnieją również zestawy kąpielowe Sitz, które mieszczą się bezpośrednio nad toaletą, co zapewnia dodatkowy komfort i wsparcie.
Aby uzyskać komfort kąpieli, zestaw do wanny lub sitz musi być napełniony około 3 do 4 cali wody. Podczas gdy woda jest jeszcze ciepła, można dodać sól, ocet lub sodę oczyszczoną. Obszar krocza powinien być moczony do 20 minut. Po kąpieli należy delikatnie wysuszyć obszar i usunąć wszelkie rany chirurgiczne lub otarcia skóry. Dezynfekowanie wanny lub zestawu sitz za pomocą wybielacza i ciepłej wody zapewnia wyeliminowanie wszystkich drobnoustrojów z powierzchni wanny lub miski sitz.
