Czy 220 funtów to dobra waga dla mężczyzny 6 stóp, 2 cale?

Według Centers for Disease Control (CDC), 6-metrowy, 2-calowy mężczyzna, który waży 220 funtów, uważany jest za nadwagę. Zalecana waga dla mężczyzny o tej wysokości wynosi od 144 i 194 funtów. CDC opiera swoją radę na wskaźniku masy ciała.

BMI wykorzystuje zależność między wzrostem a masą ciała, aby określić, czy dana osoba ma zbyt dużo tkanki tłuszczowej - wyjaśnia CDC. Nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej, ale dla większości ludzi zapewnia proste, niedrogie i stosunkowo dokładne wskazówki.

CDC uważa, że ​​zdrowe BMI mieści się między 18,5 a 24,9. Dwadzieścia pięć do 29,9 lat ma nadwagę, a 30 lub więcej jest otyłych. Masa ciała mężczyzny o wadze 6 stóp i 2 cala ważącego 220 funtów to 28,2.