Fizjoterapia jest jedną z metod leczenia wszystkich przepuklinowych dysków, w tym L3-L4, według About.com. Chociaż fizykoterapia nie traktuje bezpośrednio dysku, pomaga ustabilizować mięśnie kręgosłupa lędźwiowego, chroniąc dysk przed uszkodzeniem.
Leczenie przepuklinowej dysfunkcji L3-L4 zależy od objawów, wieku i poziomu aktywności pacjenta, stwierdza About.com. Odpoczynek i czynności modyfikacyjne to zazwyczaj pierwsze kroki w leczeniu wyrośniętego dysku. Wiele uszkodzonych dysków samoistnie się zagoi. Osoby mogą przyspieszyć proces gojenia, stosując lód i ciepło do rannych pleców. Pomaga to złagodzić ból i rozluźnić mięśnie.
Leki są również często stosowane w leczeniu przepukliny dysku L3-L4, wyjaśnia About.com. Niesteroidowe leki przeciwzapalne są często podawane pacjentom, aby pomóc w bólu i stanach zapalnych. Niektórzy lekarze przepisują doustne sterydy, takie jak Prednison. Narkotyki i środki rozluźniające mięśnie mogą być również podawane krótkoterminowo, zwłaszcza gdy ból jest ciężki i nie jest eliminowany przez inne rodzaje leków. Zastrzyki zewnątrzoponowe steroidu są również dostępne jako leczenie w postaci kortyzonu. Pomaga to złagodzić nacisk na nerwy. Operacja jest zwykle ostatnim etapem leczenia, ale wykonuje się ją tylko wtedy, gdy nie ma poprawy z innych metod leczenia.
