Leki przeciwzapalne i fizykoterapia stanowią najlepsze domowe leczenie ostróg kości biodrowych, zgodnie z eMedicineHealth. Podczas gdy kortyzon lub inne sterydy zapewniają ulgę po wstrzyknięciu do stawu, zabiegi w domu często zapewniają ulgę same.
Ból jest najczęstszym objawem ostrogi kostnej w dowolnym miejscu ciała, a pierwszą linią leczenia są leki przeciwzapalne. Ułatwiają one ból i zmniejszają obrzęk wywołany przez wypryski kości, zauważa eMedicineHealth.
Fizjoterapia często towarzyszy lekom, a ćwiczenia i ćwiczenia, które terapeuci uczą pacjentów, stanowią pomocny element leczenia domowego. Celem fizykoterapii nie jest pozbycie się ostrogi kostnej, lecz złagodzenie objawów, z jakimi występują ostrogi kostne. Jeśli ostrogi kostne ograniczają lub eliminują ruch w stawie, terapia fizyczna buduje mięśnie podtrzymujące i ułatwia ruch. Oprócz rozciągania, okładów z lodu i masaży stanowią również skuteczne elementy domowego leczenia, o czym wspomina eMedicineHealth.
Jeśli po kilku tygodniach leczenia w domu występują problemy z poruszaniem się i bólem, a ból wzrasta do niedopuszczalnego punktu, ważne jest, aby odwiedzić lekarza. Wstrzyknięcia kortyzonu do stawów są zwykle kolejnym krokiem, jeśli leczenie domowe nie jest wystarczające, wyjaśnia eMedicineHealth.
