Kobiety zazwyczaj nie zajść w ciążę natychmiast po ich okresie. Według American Pregnancy Association, aby zajść w ciążę, kobiety muszą jajeczkować. Owulacja występuje w pewnym momencie między 11 a 21 dniem w przypadku większości kobiet w 28- do 32-dniowym cyklu menstruacyjnym.
Podczas próby określenia cyklu owulacji kobiety powinny zacząć liczyć od pierwszego dnia, w którym zaczęły miesiączkować. Amerykańskie Towarzystwo Ciąży zaleca również zwracanie uwagi na inne oznaki owulacji, takie jak ból w dole brzucha lub zmiana wydzieliny z pochwy.
Plemniki mogą żyć do siedmiu dni w kobiecym układzie rozrodczym; jednak większość plemników żyje nie dłużej niż trzy dni. Oznacza to, że kobieta, która próbuje uniknąć ciąży, powinna zachować środki ostrożności co najmniej na tydzień przed owulacją, co oznacza, że należy zastosować ochronę natychmiast po upływie okresu.
