Olej rybny i olej z nasion lnu mogą pomóc w problemach z sercem, zgodnie z WebMD. Olej z ogórecznika może być również stosowany w leczeniu problemów z zapaleniem stawów i skóry.
Olej z ryb może obniżyć ciśnienie krwi, jednocześnie pomagając utrzymać zdrowe serce, mówi WebMD. Olej rybi obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko ataku serca i udaru, a także pomaga zapobiegać stwardnieniu tętnic. Olej z nasion lnu może pomóc w walce z rakiem piersi, obniżyć poziom cholesterolu i utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Olej z ogórecznika może pomóc kobietom z systemami menopauzalnymi, takimi jak uderzenia gorąca, według Healthline. Może również pomóc w stanach zapalnych stawów z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów i jest często stosowany w leczeniu zaburzeń skórnych, takich jak łuszczyca.
Olej rybny można znaleźć w formie tabletek. Jedzenie nasion lnu jest bardziej korzystne niż spożywanie suplementów z nasion lnu. Olej z ogórecznika może zostać spożyty lub zastosowany miejscowo. Olej z ogórecznika jest pomocny dla osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów, które mogą mieć działania niepożądane podczas stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Codzienne stosowanie każdego oleju w zalecanej dawce jest wymagane w celu uzyskania maksymalnych korzyści w miarę upływu czasu. Oleje z ryb, lnu i ogórecznika można kupić bez recepty w wielu sklepach.
