Starzenie się powoduje utratę połączeń mózgowych i spowalnia czas reakcji, donosi badanie University of Michigan. Jednak inne badania pokazują, że ćwiczenie odwraca i utrzymuje młodzieńczy czas reakcji.
Ciało modzelowate łączy lub zatrzymuje komunikację między dwiema półkulami mózgu. Działanie mostu jest niezbędne do wykonywania dwustronnych umiejętności motorycznych i niektórych funkcji poznawczych. Jednak podczas jednostronnych ruchów motorycznych ciało modzelowate musi blokować drugą połowę mózgu, która kontroluje przeciwną stronę ciała. Wraz z wiekiem wzrasta skłonność obu części mózgu do mówienia jednocześnie, co spowalnia czas reakcji.
W chorobach takich jak stwardnienie rozsiane, ciało modzelowate ulega pogorszeniu do punktu, w którym obie strony ciała poruszają się podczas jednostronnych zadań motorycznych, ponieważ obie półkule mózgu komunikują się jednocześnie. Bardzo małe dzieci mają nierozwinięte ciało modzelowate i poruszają się w podobny sposób. W odpowiedzi na te odkrycia naukowcy opracowują i pilotują badania dotyczące treningu motorycznego mające na celu ograniczenie przelewu między półkulami.
Inne badania wykazały, że ćwiczenia pomagają utrzymać młodzieńczy czas reakcji. Badanie University of Michigan porównuje osoby w wieku zaledwie 20 lat z osobami w wieku 70 lat. Czas reakcji między grupą wiekową 20-25 lat a grupą mężczyzn sprawnych fizycznie w wieku 45 do 55 lat wykazuje tylko nieznaczną różnicę - wynika z badania przeprowadzonego przez University of Texas Department of Health and Physical Education . Dopóki młodsi badani nie są silnie zaangażowani w ćwiczenia fizyczne, nie mogą pokonać czasów reakcji fizycznie sprawnych starszych mężczyzn.
