Prostaglandyny to hormony uwalniane przed okresem, w którym w krwioobiegu wywołują nudności, biegunkę, skurcze i bóle, według Molly O'Shea, specjalistki ds. zdrowia w U przez Kotex. Okres Witamina stwierdza również, że nudności przed lub w trakcie cyklu miesiączkowego mogą być objawem endometriozy.
Niedobór witaminy B lub brak równowagi cukrów może również przyczyniać się do mdłości przed miesiączką, ostrzega okres witaminy.
Nudności są częstym objawem zespołu napięcia przedmiesiączkowego, często skracanego do PMS, mówi O'Shea. Aby go leczyć, zaleca przyjmowanie wody i ibuprofenu trzy razy dziennie na jeden lub dwa dni przed rozpoczęciem miesiączki. Idealnie, ibuprofen blokuje prostaglandyny, łagodząc lub eliminując ich skutki uboczne. Ibuprofen działa również na migrenowe bóle głowy, które powodują nudności w okresach.
Jednakże, jeśli ibuprofen nie działa, okres Witamina sugeruje przyjmowanie środków zobojętniających żołądki, aby złagodzić nagromadzenie kwasów żołądkowych spowodowanych nagłymi zmianami hormonalnymi w organizmie. Herbata miętowa zawiera mentol, aktywny składnik łagodzący mdłości, a imbir ma wpływ na nudności i wymioty związane z menstruacją.
Podczas gdy nudności występują często u osób cierpiących na endometriozę, okres witaminy ostrzega, że nudności nie są głównym objawem. Endometrioza charakteryzuje się ekstremalnym bólem, który występuje z powodu wzrostu endometrium poza jamą macicy.
