Pingwiny żyją na Antarktydzie, ponieważ są specjalnie przystosowane do zimna poprzez swoje unikalne pióra, małe stopy i układ krążenia. Na przykład jeden z gatunków żyjących na Antarktyce, pingwin cesarski, ma wyjątkowo mały rachunek i stopy, które pomagają mu oszczędzać ciepło.
Według australijskiego Departamentu Środowiska, pingwiny cesarskie mają wiele cech adaptacyjnych, które umożliwiają im rozwój w chłodzie Antarktydy. Jego pióra są bardzo małe i przypominają skalę, a pingwin jest pod warstwą izolacji. Ta izolacja obejmuje również duże ilości tkanki tłuszczowej. Żyłki i tętnice układu krążenia pingwina są blisko siebie, co pomaga ptakowi odzyskać ciepło ciała. Biologia na bok, pingwiny są bardzo towarzyskie i skupiają się razem, co oszczędza ciepło podczas zim Antarktycznych.
Jednak nie wszystkie gatunki pingwinów mogą przetrwać na Antarktydzie. Spośród kilkudziesięciu gatunków zamieszkujących świat, z których wszystkie znajdują się na półkuli południowej, tylko dwa mogą przetrwać w mroźnej Antarktyce: pingwina cesarskiego i pingwina adelie. W rzeczywistości jest to zima Antarktydy, która jest również sezonem godowym pingwina cesarskiego. Po złożeniu pojedynczego jajka samice polują przez następne dwa miesiące, podczas gdy samce pozostają z jajami.
