Czas regeneracji urazów kręgosłupa może się znacznie różnić; jednak odpowiednie leczenie może spowodować znaczące zmniejszenie bólu w ciągu zaledwie dwóch tygodni, zgodnie z Oregon Spine i Physical Therapy. Przepukliny dyskowe leczą się średnio przez osiem tygodni, informuje Breaking Muscle.
Niewielkie i umiarkowane obrażenia dysku mogą się zwykle leczyć bez operacji, wyjaśnia PhysioWorks. Metody leczenia mogą obejmować użycie taśmy medycznej, aparatów ortodontycznych i korekcji postawy. Proste ćwiczenia rozciągające mogą również pomóc w leczeniu schorzenia, a stosowane są również dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jednym z głównych problemów związanych z urazami kręgosłupa jest zapobieganie nawrotom, co zwykle ma miejsce z powodu złego przestrzegania programu rehabilitacji przez pacjenta, zwłaszcza w odniesieniu do ćwiczeń wzmacniających rdzeń i plecy.
