Badania pokazują, że dieta bogata w niektóre pokarmy może pomóc w obniżeniu poziomu antygenu specyficznego dla prostaty lub PSA, zgodnie z przedłużeniem życia. Do tych pokarmów należą zielona herbata, nasiona granatu, brokuły i kurkuma. /p>
Test PSA służy do określenia, czy u mężczyzny może występować rak prostaty i śledzić postęp raka. Lekarze przyglądają się testom PSA, aby zobaczyć, jak pewna się dzieje, lub czy nadszedł czas, aby leczyć raka, którego uważnie obserwowali. WebMD sugeruje kilka pomysłów na walkę z rakiem, aby utrzymać niski poziom PSA.
- Jedz żywność walczącą z rakiem
- Unikaj wapnia
- Ćwicz regularnie
- Uzyskaj światło słoneczne
Stwierdzono, że niektóre pokarmy pomagają obniżyć poziom PSA poprzez suplementację, jak podaje Life Extension. Rozważ dodanie brokułów, zielonej herbaty, kurkumy i nasion granatu. Pomóc może również modelowanie spożycia po japońskim lub żyjącym w południowym rejonie Morza Śródziemnego.
Badania pokazują również, że dieta bogata w wapń może podnosić poziom PSA, stymulując wzrost raka prostaty. Zjedz wystarczającą ilość wapnia, aby zachować zdrowie, ale bez zbędnych dodatków.
Osoby z rakiem prostaty, szczególnie w trakcie leczenia, muszą pozostać aktywne. Chodzenie jest uważane za dobrą opcję dla delikatnej, zdrowej aktywności.
Poświęć czas na codzienne wyjście. Sunshine pomaga pobudzić produkcję witaminy D. Ci, którzy mają ciemną skórę, potrzebują jeszcze więcej światła słonecznego.
