Aby stworzyć naturalny środek wybielający zęby, osoba miażdży truskawki w miąższ, nakłada miazgę na zęby, czeka przez pięć minut, a następnie spłukuje, zgodnie z HowStuffWorks. Inny naturalny ząb Środki wybielające obejmują sok z cytryny i sól lub sok z cytryny i pastę do pieczenia sody, ser i chrupiące warzywa lub owoce, takie jak marchewka i jabłka.
Naturalne wybielacze do zębów są niedrogim sposobem wybierania zębów bez użycia ostrych chemikaliów, wyjaśnia HowStuffWorks. Podczas gdy wyniki naturalnych wybielaczy do zębów nie są porównywalne do wyników z profesjonalnych zestawów, naturalne wybielacze nie mają skutków ubocznych, które mają wybielacze na bazie wybielaczy, takie jak wrażliwość zębów lub podrażnienie dziąseł. Oprócz wybielania, naturalne wybielacze zębów mogą mieć inne zalety dla użytkownika, takie jak usuwanie plam na powierzchni zębów, pozbycie się gromadzenia się płytki nazębnej, wzmocnienie szkliwa i zapobieganie ubytkom.
Wskazówki dotyczące ograniczania zabarwienia zębów obejmują wodę pitną po jedzeniu lub piciu ciemnych pokarmów oraz regularne szczotkowanie i czyszczenie zębów, radzi HowStuffWorks. Dodatkowo, należy uważać na żywność i napoje, które łatwo brudzą zęby, takie jak sos pomidorowy, wino, kawa i napoje dla sportowców oraz nawyki związane ze stylem życia, takie jak palenie papierosów.
