Zwiększyć poziom limfocytów przez leczenie podstawowej przyczyny zaburzeń, mówi Right Diagnosis. Konieczne może być przerwanie przyjmowania lub zmniejszanie dawki leków na receptę odpowiedzialnych za niższe poziomy limfocytów, a lekarze mogą polecam środki, które stymulują szpik kostny. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak owoce cytrusowe i czerwona papryka, może pomóc podnieść poziom limfocytów, ponieważ według Vitline C wzrost produkcji białych krwinek jest zgodny z Healthline.
Limfocyty są głównym źródłem odporności organizmu, zgodnie z Health Central. Posiadanie małej liczby białych krwinek lub limfocytów we krwi nazywa się limfopenią, wyjaśnia Diagnoza prawostronna. Istnieje wiele chorób, które powodują limfopenię, w tym chorobę Gravesa-Basedowa, gruźlicę, toczeń rumieniowaty i chłoniak Hodgkina. Limfopenia czasami pojawia się, gdy osoba doświadcza urazu lub oparzeń, lub po podaniu kortyzon i acth. Może być również widoczne w kilku stanach wrodzonego niedoboru odporności.
Uważa się, że niektóre produkty spożywcze wzmacniają układ odpornościowy organizmu, w tym czosnek, jogurt, migdały i zieloną herbatę, zauważa Healthline. Wysokie stężenie związków siarki w czosnku pomaga poprawić odporność, podczas gdy aktywne kultury w jogurcie mogą stymulować układ odpornościowy. Wysoka zawartość witaminy E w migdałach zapewnia korzyści zwiększające odporność, podczas gdy aminokwasy L-teanina, znajdujące się w zielonej herbacie, mogą pomóc w produkcji elementów zwalczających zarazki w limfocytach T.
