Płynna dieta z bulionu, żelatyny i soków owocowych uspokaja zapalenie uchyłka, stwierdza WebMD. Przejście na dietę wysokobłonnikową i spożywanie pokarmów takich jak brązowy ryż, produkty pełnoziarniste i warzywa zapobiega nawrotom. Jedzenie pokarmów o niskiej zawartości błonnika może wywoływać zapalenie uchyłka, więc dodanie błonnika do diety pomaga je powstrzymać.
Fibra przyczynia się do szybkiego przejścia materiałów przez okrężnicę. Bez błonnika ułatwiającego przemieszczanie się substancji, jelita grubego muszą pracować ciężej, aby przepchnąć stolec przez jelita, mówi WebMD. Ten stres może powodować powstawanie torebek w okrężnicy. Gdy torebki zostaną zainfekowane, powstaje zapalenie uchyłka, które powoduje wzdęcia, nudności i brak apetytu.
Osoby cierpiące na zapalenie uchyłka powinny przejść na dietę płynną na kilka dni, aby wypocząć układ trawienny. Po odzyskaniu systemu trawiennego, WebMD zaleca spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce i warzywa. Ludzie mogą pić płyny w ciągu dnia, aby uzupełnić dietę bogatą w błonnik, sugeruje Klinika Mayo.
Jedz regularnie, również w okrężnicy, twierdzi WebMD. Osoby cierpiące na zapalenie uchyłka powinny również nie obciążać się podczas oddawania stolca, aby uniknąć stresu w okrężnicy. Powinni także unikać zbyt częstego stosowania środków przeczyszczających, ponieważ organizm może zacząć na nich polegać.
