Nie ma pokarmów, które zawierają oksytocynę. Oksytocyna jest silnym hormonem, który poprawia samopoczucie ludzi poprzez zwiększanie szczęścia, zmniejszanie lęku i ułatwianie poczucia bezpieczeństwa. Oksytocyna jest wytwarzana przez podwzgórze i jest magazynowana i wydzielana przez tylny przysadkę mózgową.
Syntetyczna oksytocyna może być wytwarzana w laboratorium, ale nie można jej przyjmować doustnie, ponieważ oksytocyna jest zniszczona przez przewód pokarmowy. Syntetyczną oksytocynę należy podawać w postaci aerozolu do nosa lub iniekcji. Powszechne użycie medyczne wstrzykiwanych oksytocyny indukuje poród. Okazanie uczuć i wykonywanie altruistycznych czynów, takich jak dawanie prezentów, to naturalne metody zwiększania produkcji oksytocyny.
