Jakie są niektóre ćwiczenia oczu, które możesz zrobić, aby poprawić widzenie?

Nie ma naukowych dowodów na to, że ćwiczenia oczu poprawiają widzenie lub zmieniają anatomię oka, zgodnie z All About Vision. Amerykańska Akademia Okulistyki wydała oświadczenie w 2004 r. wskazujące, że nie ma dowodów na to, że wizualne trening ma wpływ na krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm lub postępującą degradację oczu.

Terapia wizyjna może pomóc w korekcji niewydolności zbieżności oka, zgodnie z WebMD. Ten proces pociąga oko do skupienia się na obiekcie, który zbliża się do oka bez powodowania zmęczenia wzroku i podwójnego widzenia. Lekarze okulistyczni zalecają używanie okularów, soczewek kontaktowych, leków lub laserów w celu korekcji wad wzroku zamiast ćwiczeń oczu.