Osiem krajów ma ziemię w strefie oziębłej: Stany Zjednoczone, Kanada, Rosja, Islandia, Szwecja, Finlandia, Norwegia i Grenlandia, które są częścią Danii. Strefy oziębłe to obszary na północy koła podbiegunowego i na południe od Koła Antarktycznego, które znajdują się odpowiednio na poziomie 66,5 stopnia na północ i 66,5 stopnia na południu.
Sześć z ośmiu krajów z lądem w strefie ozonu ma linię brzegową na Oceanie Arktycznym. Pozostałe dwa kraje, Szwecja i Finlandia, mają tylko grunty w tym regionie. Islandia ma najmniejszą ilość ziemi w strefie oziębłej, ponieważ granica przebiega przez Grimsey, jedną z jego północnych wysp. Wszystkie te kraje są zainteresowane zasobami dostępnymi w Arktyce.
Chociaż Arystoteles uważał, że obszar w strefie lodowatej nie nadaje się do zamieszkania, znajdują się tam dziesiątki ludzkich osad. Na przykład Murmańsk, Rosja, leży w strefie oziębłej, a od 2014 roku ma populację ponad 300 000 osób. Barrow na Alasce ma populację liczącą kilka tysięcy mieszkańców i jest najdalej na północ wysuniętym punktem w Stanach Zjednoczonych. . Najbardziej na północ wysuniętą osadą na świecie jest wioska Alert na Ellesmere Island w Kanadzie, która leży na 82 stopniach szerokości geograficznej północnej.
