Istnieje kilka pokarmów, które rozrzedzają krew, w tym pokarmy bogate w witaminę K, takie jak kapusta, brokuły, jarmuż, sałata i brukselka. Inne pokarmy obejmują endywię, szpinak, szparagi, zieleninę rzepy i warzywa collard, zgodnie z Healthline. Pokarmy bogate w witaminę E, takie jak kukurydza, oliwa, pomidory, migdały i słonecznik są również naturalnymi rozcieńczalnikami krwi.
Czosnek pomaga również rozrzedzać krew, zgodnie z Natural News. Ma również silne właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Jedzenie czosnku surowego lub gotowanego jest najskuteczniejszym sposobem na skorzystanie z jego zalet zdrowotnych, można go również przyjmować w formie suplementu. Suplementy czosnku są lepiej tolerowane u tych, którzy cierpią na niestrawność od jedzenia surowego czosnku lub osób, które wolą unikać silnego zapachu czosnku. Pokarmy bogate w salicylany mają również silne właściwości rozrzedzania krwi. Salicylany są aktywnymi składnikami kwasu acetylosalicylowego, które zwykle zaleca lekarz, aby rozrzedzić krew, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca, zakrzepów krwi i udaru mózgu.
Pokarmy bogate w salicylany obejmują rodzynki, wiśnie, żurawinę, truskawki, pomarańcze i mandarynki, według Sandy Simmons 'Connective Tissue Disorder Site. Inne substancje bogate w salicylany to miód, guma do żucia, ocet, mięta pieprzowa i jabłecznik. Według Medscape, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe na receptę, takie jak warfaryna, powinny unikać pokarmów o właściwościach rozrzedzających krew, takich jak czosnek. Może to spowodować niebezpieczne anormalne krwawienie i nieprawidłowości płytek krwi.
Leki rozrzedzające krew to leki podawane doustnie lub dożylnie w celu zapobiegania tworzeniu się skrzepów krwi. Zakrzepy krwi zapobiegają przepływowi krwi do serca, płuc lub mózgu i mogą powodować zawał serca lub udar mózgu, jak podaje Healthline.
Leki zmniejszające stężenie krwi należy przyjmować z zachowaniem ostrożności, zaleca Healthline. Na przykład pacjenci z chorobą serca na leki przeciwzakrzepowe powinni stosować ostrożnie suplementy ziołowe i herbatę, ponieważ niektóre zioła blokują działanie przeciwzakrzepowe rozcieńczalników krwi i mogą zwiększać krwawienie. Pacjent powinien skonsultować się z lekarzem przed użyciem ziołowych suplementów, takich jak rumianek, goździk, kora wierzby, żeń-szeń i jeżówka. Inne substancje, które mogą być szkodliwe przy stosowaniu rozcieńczalników krwi, to napoje alkoholowe i sok żurawinowy.
Podobnie, osoba korzystająca z rozcieńczalników krwi powinna ostrożnie przyjmować leki dostępne bez recepty, wyjaśnia Healthline. Różne antybiotyki, leki przeciwbólowe, leki przeciwgrzybicze i reduktory kwasów mogą zwiększać ryzyko krwawienia. Pacjent jest zobowiązany powiadomić swojego lekarza o wszystkich lekach, których używa, aby uniknąć jakichkolwiek szkodliwych reakcji.
